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Limpiar Los rendimientos de desintoxicación Smoothie: 1 batido Tamaño de la porción: 1 Calorias smoothie: 189 Grasa total: 3,0 g Grasas saturadas: 0 g de grasas trans: 0 g Colesterol: 0 mg Sodio: 59 mg Hidratos de carbono: 39,5 g Fibra dietética: 11,3 g Azúcares: 20.9 g Proteínas: 5,6 g SmartPoints: 8 recomiendan manzana orgánica, la col rizada y el apio puede utilizar para esta receta. 1 manzana orgánica con peeling, sin corazón (Lavar las toxinas de distancia dañinas en el cuerpo) El jugo de 1 limón (Este cítrico ayuda a aumenta el tracto digestivo) 1 taza de col rizada (patada clorofila comienza el tracto digestivo por librar el cuerpo de pesticidas y toxinas ambientales) 1 tallo de apio o nervio. dependiendo de donde usted vive. (Se cree que es un gran limpiador de la sangre) 1/3 taza de perejil de hoja plana o cilantro (cree que ayuda a liberar el cuerpo de mercurio y otros minerales nocivos) semillas 1 cucharada de planta de lino o semillas de chía (gran fuente de omega-3 y librar al cuerpo de toxinas dañinas) 1/4 cucharadita de canela molida 1/4 taza de agua fría 1 Si se utiliza un exprimidor: Añadir todos los ingredientes y disfrutar Si se usa una licuadora: Añadir todos los ingredientes anteriores a una licuadora y mezclar hasta que quede suave. Verter sobre hielo. Esta receta es para una porción. Derechos de autor 2012 flaco Sra Todos los derechos reservados. Karen 29 de de mayo de, 2013 acaba de hacer Cristal 14 de de agosto de, 2013 ¿Cuánto tiempo supones que beber para
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